Muscle Gold Creatine
کد محصول: 944489
کشور سازنده: انگلستان
کد بهداشتی: 23704082877957898591
وزن: 300 گرم
برای یک دوره بارگیری ۴ پیمانه در روز به مدت ۵ روز با آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و مصرف نمایید و از روز ششم به بعد ۲ پیمانه در روز میل کنید.
( هر پیمانه حاوی ۵ گرم )
ورزشکاران و بدنسازان برای رسیدن به نتایج بهتر در تمرینات خود نیاز به کراتین دارند. چرا که بیش از ۹۰% کراتین در بدن انسان در عضله یافت میشود. کراتین بصورت طبیعی در کبد و کلیه از متابولیسم اسید آمینه ایجاد میشود و به عنوان منبع انرژی ماهیچه ای در خون انتقال مییابد. پودر کراتین ۱۰۰ ماسل گلد ورزشکاران ، بدنسازان و کسانی که به بزرگ شدن حجم عضله علاقه دارند مکمل کراتین را به میزان دو تا سه برابر یک رژیم غذایی پر پروتئین مصرف میکنند.
مصرف طولانی مدت کراتین در بیشتر از حد معمول آن ( ۲۰-۵ گرم در روز ) میتواند باعث افزایش تولید فرمالدهید و عوارض نا خواسته شود. کراتین همزمان باعث بهبود موثر پاسخ فیزیولوژیک در ورزشهای استقامتی، افزایش تولید نیروی بیشتر ماهیچهای در مردان و زنان میشود. کراتین ضمن کمک به عضله سازی و افزایش نیرو و ارتقاء عملکرد ورزشی یک ماده طبیعی در گوشت است که عمدتا هم در گوشت قرمز یافت میشود. ساختار شیمیایی این کراتین شبیه آمینو اسیدها است. بدن بهطور طبیعی کراتین را از آمینواسیدهای گلیسین و آرژنین تولید میکند.
پودر کراتین ماسل گلد دارای ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر پیمانه است. که جهت بهبود کارایی در تمرینات سخت، افزایش سطح انرژی و سرعت بخشیدن بر میزان ریکاوری موثر است. تقریباً ۹۵ درصد کراتین بدن در عضلات اسکلتی به کراتینین تبدیل شده و بعد در چرخش توسط کلیهها به میزان ۲ گرم در روز دفع میشود. بطور عمده در طی دو هفته باعث افزایش توده عضلانی میشود. کمبود کراتین میتواند باعث کمبود کلسیم شود که درنتیجه به کاهش عملکرد در ورزشکاران میشود.
دیدگاه ها